Oteklo koleno je znak, da se nekaj v kolenskem sklepu dogaja. Če pa je to vzrok za bolečine v kolenu, je potrebno obiskati zdravnika.
Oteklina kolena je pogost spremljevalec bolečin in lahko močno vpliva na gibljivost ter kakovost življenja. Pogosto je prvi znak, da se v sklepu nekaj dogaja – od manjše poškodbe do resnejših obolenj. Oteklina nastane, ko se v kolenskem sklepu ali okoliških tkivih nabere tekočina, kar je odziv telesa na dražljaje, poškodbe ali vnetje. Vzroki so lahko zelo različni: akutne športne poškodbe, kot so zvin ali raztrganina vezi, obraba hrustanca, artritis, okužbe ali celo sistemske bolezni.
Čeprav se oteklina včasih pojavi zaradi preobremenitve in hitro izzveni s počitkom in hlajenjem, pa dolgotrajna ali močna oteklina lahko kaže na resnejšo težavo, ki zahteva strokovno obravnavo. Pomembno je znati prepoznati opozorilne znake – kot so nenadna huda bolečina, nezmožnost obremenitve noge ali vroča, rdeča koža okoli kolena – in pravočasno obiskati zdravnika.
- če vas zanimajo še ostali vzroki za bolečine v kolenu, kliknite na zeleno povezavo
V tem članku bomo raziskali, kaj vse lahko povzroči oteklino kolena, kako jo pravilno prepoznati ter kateri ukrepi in pregledi so ključni za hitro okrevanje. Vabljeni k branju:
Vzroki za oteklo koleno
Da je koleno oteklo, obstaja vzrok. Če gre za udarec ali zvin kolena, bo oteklina, ki je nastala minila v nekaj dneh. Poznamo tudi poškodbe kolenskih vezi ali meniskusa, ki povzročajo oteklino in bolečino in jih je potrebno zdraviti pri zdravniku.
Če vas zanimajo še druge vrste poškodbe kolenskega sklepa in vzroki ter hitra rehabilitacija, preberite na povezavi prispevek.
Če oteklo koleno vztraja dlje časa in je prisotna bolečina in slaba gibljivost, je vzrok morda kaj drugega.
ARTRITIS
Artritis oziroma vnetje sklepov, je pogost vzrok za oteklo koleno. Poznamo več kot 100 vrst artritisa. Zakaj pride do artritisa ni povsem znano, poznamo dejavnike tveganja:
- starost,
- telesna teža,
- poškodbe,
- preobremenjenost…
Pri artritisu je koleno boleče in oteklo, na otip pa je lahko tudi toplo. Poleg bolečine je koleno tudi manj gibljivo. Gibanje: hoja ali tek sta pri kolenu, ki ima artritis lahko otežena, še posebno po stopnicah. Obiskati je potrebno zdravnika, da se začne pravilna terapija, ki bo delovala protivnetno in protibolečinsko.
Magnetna terapija pri artritisu kolena je uspešna in učinkovita metoda, ki jo je potrdila tudi klinična raziskava ( 1 ).
OBRABA KOLENA
Obraba kolenskega sklepa, znana tudi kot artroza ali osteoartritis, je najpogostejši vzrok kroničnih bolečin v kolenu. Gre za degenerativno bolezen, pri kateri se postopoma obrablja hrustanec, ki v sklepu omogoča gladko gibanje in blaži pritiske. Ko se hrustanec stanjša ali izgine, pride do trenja med kostmi, kar povzroča bolečino, togost in zmanjšano gibljivost. Pogosta posledica je tudi oteklina kolena, saj telo reagira z vnetjem in povečanjem tekočine v sklepu.
Do obrabe pride zaradi staranja, preobremenitev, poškodb, neustrezne telesne teže ali prirojenih nepravilnosti. Čeprav hrustanca ni mogoče povrniti, lahko veliko naredimo za upočasnitev napredovanja bolezni: priporočena je redna, a prilagojena telesna aktivnost, krepitev mišic okoli kolena, izguba odvečnih kilogramov, fizioterapija in uporaba pripomočkov za razbremenitev sklepa. V hujših primerih so na voljo injekcije ali kirurški posegi, kot je endoproteza kolena.
OTEKLO KOLENO ZARADI OPERACIJE
Oteklina kolena po operaciji je pogosta težava, ki lahko povzroči hude bolečine. Med operacijo kolena, kot je zamenjava kolena, kirurg reže skozi kožo, podkožno tkivo, mišice in kapsulo sklepa, kar vodi do travme in vnetja tkiva. Ta travma povzroči sproščanje vnetnih mediatorjev, kot so prostaglandini in citokini, kar vodi do povečane prepustnosti krvnih žil in kopičenja tekočine v sinovialnem prostoru.
Oteklina pritiska na okoliške strukture, vključno z živčnimi končiči, kar povzroča bolečino. Povečan volumen tekočine povzroči napetost v sklepni ovojnici in omejuje gibanje, kar prispeva k dodatni bolečini in nelagodju.
Za zmanjšanje otekline in s tem povezanih bolečin poznamo različne metode, tukaj so tri:
- Ledene obloge: Nanašajte led za 15-20 minut vsakih nekaj ur, da zmanjšate vnetje in bolečino.
- Kompresija: Uporabite elastične povoje ali kompresijske nogavice za zmanjšanje otekanja.
- Višina: Dvignite nogo nad nivo srca, da izboljšate venski odtok in zmanjšate oteklino.
Te metode pomagajo zmanjšati oteklino, zmanjšajo pritisk na živčne končiče in olajšajo bolečine po operaciji kolena.
OTEKLO KOLENO ZARADI ZLOMA
Zlom v kolenu se zgodi pri prometni nesreči ali padcu, ko najpogosteje poči pogačica. Zlom pogačice se lahko celi konzervativno, včasih je potrebna operacija, ko pogačico utrdijo tudi z vijaki in žicami. Za hitrejše celjenje kosti vsekakor priporočam Magnetno terapijo Magus, saj celjenje pospeši za 30% do 50%.
BAKERJEVA CISTA JE VZROK ZA OTEKLO KOLENO
Bakerjeva cista nastane kot posledica povečane količine sinovialne tekočine v kolenu, ki se zaradi povišanega tlaka izteka v zadnji del sklepa. Ta tekočina se kopiči v obliki ciste v podkolenski kotanji, kar povzroči vidno oteklino, občutek napetosti in pritisk v kolenu. Pogosto je Bakerjeva cista povezana z vnetjem, obrabo ali poškodbo kolena, zato ne predstavlja samostojne bolezni, temveč znak osnovne sklepne težave.
VODA V KOLENU
Nabiranje sklepne tekočine v kolenu se zaradi vnetja sklepne ovojnice pojavi še v drugih boleznih, kot so revmatoidni artritis, sistemski lupus, luskavica …Funkcije sklepne tekočine so zmanjšanje trenja – sklepna tekočina maže hrustanec in zmanjša trenje. Sklepno tekočino punktiramo iz kolena v diagnostične in terapevtske namene. Sklep, ki je izpolnjen s tekočino, je zelo slabo gibljiv. Terapevtski cilj punkcije je izboljšanje gibljivosti.
Voda v kolenu rečemo, ko se nabere preveč sklepne tekočine in krvi. Odvečno tekočino odpravimo s punkcijo- slika spodaj
Kaj je oteklina?
Oteklina v sklepu je posledica draženja znotrajsklepnih struktur, predvsem notranje sklepne ovojnice, ki ob draženju (poškodba, mediatorji vnetja) preobilno proizvaja sklepno tekočino, ki je sicer potrebna za delovanje sklepa. Glavna vloga sklepne tekočine je zmanjšanje trenja med sklepnim hrustancem med gibanjem sklepa.
Obseg otekline je običajno povezan z obsegom poškodbe sklepa, večja je poškodba ali močnejša je avtoimuna reakcija sklepa, večja je oteklina sklepa.
Kdaj obiskati zdravnika, če imate oteklo koleno?
- Vsekakor morate obiskati zdravnika, če ne morete stopiti na nogo oziroma imate občutek, da vas koleno »ne drži«.
- Če je koleno dosti bolj oteklo od nasprotnega kolena.
- Če ne morete kolena popolnoma skrčiti ali iztegniti.
- Če je ob rdečem, oteklem in bolečem kolenu prisotna še zvečana telesna temperatura.
Magnetna terapija in oteklo koleno
Magnetna terapija je učinkovita metoda za oteklo koleno, saj s cirkulacijo in mikrocirkulacijo kolenskega sklepa dosežemo:
- lajšanje bolečin,
- zaustavitev vnetnega procesa v kolenu,
- zmanjšanje otekline,
- povečanje gibljivosti.
VIR ( 1 ): pubmed.ncbi
Kaj pomeni, če je koleno oteklo
Oteklo koleni pomeni, da se nekaj v sklepu dogaja.
Kakšni so vzroki za oteklo koleno
Vzroki so lahko: artritis, voda v kolenu, zlom pogačice, poškodba, osteoartroza..
Kdaj obiskati zdravnika?
K zdravniku morate, če ne morete stopiti na nogo otečenega kolena, če ne morete skrčiti ali iztegniti kolena..
Kako magnetna terapija koristi, če imamo oteklo koleno?
Magnetna terapija lajša bolečino, pospeši cirkulacijo in s tem zmanjša oteklino..
Tina Stifter
Sem Tina, z Magus blazino sem že od razvoja naprej. Veliko vem o magnetni terapiji in še vedno se učim, največ od mojih uporabnikov in strokovnjakov magnetoterapije.
Poleg dela s strankami, me veselijo potovanja, ukvarjam se s športom, sem poročena in mami dvema fantoma.
VERODOSTOJNOST IN STROKOVNOST NAPISANEGA NA MAGUS.SI
Verodostojnost in strokovnost napisanega nam veliko pomeni, s tem se ukvarja Tina Štifter, ki vsebino na strani magus.si tudi piše. Za vso strokovno podporo pri pisanju in pri specifičnih vprašanjih uporabnikov skrbijo strokovnjaki.
Napaka ali nedoslednost na strani
V kolikor bi želeli opozoriti na napako ali nedoslednost na strani, ki ste jo opazili, prosim napišite mail: info@magus.si
O nas
Bi želeli izvedeti več o nas? Preberite si na povezavi TUKAJ
Trgovina
Se zanimate za najem ali nakup magus blazine, ki je prozivod Slovenskega podjetja? Preverite našo ponudbo s klikom na povezavo TUKAJ
Članki
Informacije o zdravju, zdravstvenih težavah ali zapletih in kako jih odpraviti. Preglejte naše zapise na povezavi TUKAJ
Kontakt
Stopite v kontakt z nami. Pišite nam na naslov info@magus.si. Z veseljem bomo odgovorili na vaša vprašanja. Ali pa nas pokličite na telefon 040 807 327 (Tina Štifter). Dosegljivi smo od pon do petka med 8.00 ter 16.00 uro.
040 807 327