Skolioza je nepravilna, v vstran izbočena ukrivljenost hrbtenice. Pojavi se v rani mladosti, odvisno od vrste skolioze njeno napredovanje se ustavi skupaj z rastjo človeka. Skolioza lahko vodi do resnih zdravstvenih težav, zmanjšane kvalitete življenja, klasičnih kozmetičnih deformacij, kronične bolečine ter do vse večjih funkcionalnih omejitev.
V spodnjem zapisu bomo opredelili kaj je skolioza, vrste skolioze in kaj storiti, če je pri otroku ugotovljena skolioza in ali se da odpraviti pri odraslem človeku. Vabljeni k branju:
Kaj je skolioza
Skolioza je nepravilna ukrivljenost – deformacija hrbtenice, ki povzroči bočno oziroma stransko ukrivljenost hrbtenice. Do takšne ukrivljenosti privede rotacija vretenc. Kot pod katerim je hrbtenica izbočena oziroma ukrivljena je lahko majhen, srednji ali pa visok. Če se namri več kot 10 stopinj ukrivljenosti, se imenuje skolioza. Razvoja skolioze medicina žal še ne zna zaustaviti, prepreči se lahko le nadaljnje povečevanje hrbtenične ukrivljenosti. Prvo se pojavi pri otrocih, ločimo dve vrsti skolioze.
Preberite še : spondilolisteza
Kakšne vrste skolioze poznamo
Vrste skolioze razdelimo glede na starost, pri kateri se pojavi, glede na mesto nastanka ali po vzroku. Skoliozo delimo na:
- strukturne ali prave ( nimamo vpliva na stanje )
- nestrukturne ali neprave ( imamo vpliv na stanje oziroma izboljšanje )
Strukturna skolioza
Pri strukturni skoliozi je hrbtenica ukrivljena in rotacijsko zamaknjena, kar lahko posledično spremljajo druge deformacije, kot je nezadostna razvitost vretenc.
Najpogostejši strukturni skoliozi sta:
- idiopatska ( vzrok ni znan )
- živčno – mišična skolioza ( posledica cerebralne paralize, poškodbe hrbtenjače, tumorja… )
Nestrukturna skolioza
Pri nestrukturnih skoliozah pa gre za stransko ukrivljenost hrbtenice, do katere pride zaradi:
- nepravilne telesne drže,
- draženja živca,
- vnetij,
- neizravnanosti kolkov in recimo različne dolžine nog.
Kakšni so simptomi skolioze
Simptome skolioze bomo razdelili na dva dela: na tiste vidne simptome in tiste, ki jih bolnik s skoliozo občuti.
Simptomi skolioze, ki jih lahko vidimo so:
- vidna krivulja v hrbtenici,
- ramena, pas ali boki so videti nesorazmerni,
- ena lopatica je videti večja od druge,
- rebra, ki na eni strani štrlijo…
Simptomi, ki jih lahko občutijo bolniki s skoliozo:
- bolečine v križu,
- togost v hrbtenici,
- zakrčenost mišic v hrbtu,
- bolečine in mravljinčenje v nogah ( zaradi stisnjenih živcev v hrbtenici )…
Skolioza pri otroku
Skolioza pri otroku se najpogosteje pojavi v obdobju rasti, torej med 10. in 15. letom starosti. Približno enako število deklic kot dečkov ima diagnozo manjše idiopatske skolioze. Potem pa se krivulja ukrivljenosti pri deklicah kar 10- krat bolj poslabša kot pri dečkih in jih je morda potrebno zdraviti.
Če vaš najstnik pride iz sistematskega pregleda z ugotovitvijo, da ima rahlo skoliozo, je potrebno takoj ukrepati. Pravilne vaje za učvrstitev določenih hrbteničnih mišic velikokrat zadostujejo, da skoliozo popravimo. Čeprav v veliko primerih skolioza izveni v času rasti.
Skolioza, ugotovljena v najstniških letih, se lahko nadaljuje tudi v odrasli dobi. Bolj ko je hrbtenica ukrivljena, večja je verjetnost, da se bo sčasoma poslabšala.
Skolioza pri odraslemu
Najpogostejša skolioza pri odraslemu je posledica, ki jih prinesejo degenerativne spremembe hrbtenice. To so spremembe na hrbtenici, ki jih prinese staranje. Vse degenerativne spremembe na telesu so tesno povezane s staranjem človeka. Skolioza pri odraslem se največkrat pojavi v ledvenem delu hrbtenice, ko se diski in mali hrbtenični sklepi obrabijo.
Kako olajšati bolečine v hrbtenici
Bolečine v hrbtenici so napogostejši vzrok za izostanek od službe pri srednji oziroma starejši generaciji. Bolečine v hrbtenici najpogosteje povzroči skolioza, ki je povezana z degenerativnimi spremembami. Vzrok za degenerativne spremembe hrbtenice so obrabe malih hrbteničnih sklepov, ki jim strokovno pravimo ARTROZA.
Osebni zdravnik ugotovi vzrok za bolečine v hrbtenici s pogovorom s pacientom, s pregledom in tudi s slikanjem hrbtenice. Poznamo več načinov slikanja. Največkrat vas osebni zdravnik z izvidi slikanja napoti k specialistu otropedu. Na podlagi ugotovljenega, se ortoped odloči za način zdravljenja. V najslabšem primeru, ko gre za hude degenerativne spremembe v hrbtenici, ki povzročajo skoliozo, je potrebna operacija. Drugače specialist predpiše primerno zdravljenje z protibolečinsko terapijo in fizioterapevtsko obravnavo. Na fizioterapiji je pacient lahko deležen različnih pristopov z različnimi aparaturami:
- obravnava z laserjem,
- TENS stimulacija,
- pulzna magnetna terapija,
- manualna terapija,
- Tecar terapija…
Poleg omenjenih terapij je zelo pomemben dejavnik fizioterapevtske obravnave, da vas naučijo pravilnih vaj za hrbtenico, ki jih kasneje vi redno izvajajte doma. S pravilno izvedbo vaj in z vsakodnevno telovadbo boste okrepili hrbtenične mišice, ki so pomemben dejavnik pri pravilni drži hrbtenice.
Skolioza vaje ( video )
Spodnji video vam pokaže preproste vaje za izboljšanje stanja pri skoliozi. Zavzamite sedeči položaj, na tla položite joga peno, da vam bo udobno. Vaje se začnejo s pravilnim dihanjem in nadaljujejo z razteznimi vajami.
VIRI:
( 1 ) Ortopedska bolnišnica Valdoltra
Tina Stifter
Sem Tina, z Magus blazino sem že od razvoja naprej. Veliko vem o magnetni terapiji in še vedno se učim, največ od mojih uporabnikov in strokovnjakov magnetoterapije.
Poleg dela s strankami, me veselijo potovanja, ukvarjam se s športom, sem poročena in mami dvema fantoma.
VERODOSTOJNOST IN STROKOVNOST NAPISANEGA NA MAGUS.SI
Verodostojnost in strokovnost napisanega nam veliko pomeni, s tem se ukvarja Tina Štifter, ki vsebino na strani magus.si tudi piše. Za vso strokovno podporo pri pisanju in pri specifičnih vprašanjih uporabnikov skrbijo strokovnjaki.
Napaka ali nedoslednost na strani
V kolikor bi želeli opozoriti na napako ali nedoslednost na strani, ki ste jo opazili, prosim napišite mail: info@magus.si
O nas
Bi želeli izvedeti več o nas? Preberite si na povezavi TUKAJ
Trgovina
Se zanimate za najem ali nakup magus blazine, ki je prozivod Slovenskega podjetja? Preverite našo ponudbo s klikom na povezavo TUKAJ
Članki
Informacije o zdravju, zdravstvenih težavah ali zapletih in kako jih odpraviti. Preglejte naše zapise na povezavi TUKAJ
Kontakt
Stopite v kontakt z nami. Pišite nam na naslov info@magus.si. Z veseljem bomo odgovorili na vaša vprašanja. Ali pa nas pokličite na telefon 040 807 327 (Tina Štifter). Dosegljivi smo od pon do petka med 8.00 ter 16.00 uro.
Slovenian