Prispevki

Artroza prstov na rokah

Artroza prstov na rokah (kako jo prepoznati in kaj povzroči artroza)

Artroza prstov na rokah je zelo pogosta revmatska bolezen. Razložili bomo, kako prepoznati, da gre za artrozo in kaj vam ta bolezen povzroči. V nadaljevanju pa tudi vzroke za nastanek in kako si lahko pomagate.

O artrozi sklepov govorimo, ko v sklepih začne izginevati hrustanec. Vsak sklep ima hrustanec, ki skrbi za premikanje sklepa in blažitev fizičnih obremenitev. Hrustanec v sklepih skrbi, da so sklepi “podmazani”.

Artroza, ko se plast hrustanca v sklepu stanjša, postane hrapava, napoka in se celo okruši. V nadaljevalni fazi poškodovan hrustanec naredi škodo v celotnem sklepu, saj poškoduje tudi kost.

 

KLINIČNE RAZISKAVE SO DOKAZALE, DA ELEKTROMAGNETNA TERAPIJA VPLIVA NA ZAVIRANJE RAZKROJA HRUSTANCA V SKLEPU.
Študija je napisana v angleškem jeziku in si jo preberite TUKAJ.
Artroza prstov na rokah
Odebeljeni sklepi prstov na rokah

 

Kako prepoznati artrozo prstov na rokah:

  • bolečine v sklepih
  • krčenje prstov na rokah
  • omejena gibljivost prstov na rokah
  • otrdelost sklepov
  • odebelitev

Artroza prstov na rokah ni bolezensko stanje, ki bi nastalo čez noč. Bolniki kar nekaj časa opažajo spremembe v sklepih; in tudi zdravniki ne postavijo diagnoze takoj. Potrebne so raziskave in slikanje sklepov, da bi z gotovostjo trdili, da gre za artrozo.

Ko se bolniki dejansko začnejo zdraviti za to boleznijo, je navadno bolezen že naredila določeno nepopravljivo škodo v sklepih.

Artroza povzroči, da bolnik čuti stalno ali občasno bolečino v prstih; sklepi prstov niso več normalno gibljivi; ni mogoče do popolnosti iztegniti in v pest stisniti prstov; ni več zadostne moči v prstih; sklepi so otečeni in tudi rdeči.

Kaj je vzrok za nastanek artroze in kako živeti z njo?

Natančen vzrok za razvoj artroze sklepov prstov na rokah je težko poimenovati, saj je bolezen ponavadi povezana z vplivom več negativnih dejavnikov na telo:

  • starostne spremembe;
  • dedno nagnjenje k obrabam sklepov;
  • artritis v anamnezi;
  • poškodbe rok;
  • monotono delo z rokami, majhno ročno delo;
  • nalezljive bolezni;
  • v bolj mrzlih krajih morda prihaja do večjega številna prizadetih sklepov.
  • obrabi hrustanca so nekoliko bolj izpostavljene ženske, ki so s službo, z gospodinjstvom in nosečnostjo bolj obremenjene kot moški.
  • nekatere motnje presnove, kot je npr. protin, ki povzroča pogosto vnetje sklepov, lahko povzroči tudi prezgodnjo obrabo sklepov.

Primarna artroza prstov na rokah, ko je bolezen neodvisna od drugih bolezni, je zelo težko ugotoviti pravi vzrok za nastanek artroze. Vemo tudi, da je lahko tudi dedna.

Kadar govorimo o sekundarni artrozi prstov na rokah, ko gre le za en sklep, je največkrat vzrok mehanskega tipa:

  • nepravilna oblikovanost sklepa
  • poškodba sklepa
  • čezmerna fizična obremenitev sklepa (profesionalni športniki ali glasbeniki)

Zdravnik: ortoped in / ali revmatolog vam je postavil diagnozo: artroza prstov na rokah.

Ko je vaše stanje akutno, je zelo boleče, vam predpišejo protibolečinske in protivnetne tablete. Čeprav zdravijo artrozo prstov in odstranjujejo neprijetne občutke, dolgotrajna uporaba vodi do poškodb sluznih sten prebavnega trakta.

Če je vaše stanje v remisiji, ni tako zelo boleče, vam svetujejo fizioterapijo, ki je lahko:

Kaj bi poleg naštetega ter nasvetov in predpisov zdravnikov, lahko storil še sam, da bi si olajšal boleče sklepe?

V prvem koraku je potrebno razbremeniti sklepe prstov in se izogibati ponavljajočim gibom, ki so povzročili nastanek artroze.

Kljub morebitnim bolečinam je potrebno vsakodnevno prste razgibavati. Kljub bolezni morajo sklepi ostati v gibanju.

Nežno masirajte prste, nanesite kremo, ki greje in temeljito masirajte vsak prst posebej.

Elektromagnetno terapijo si je možno tudi izposoditi na dom; izvajajte terapijo za sklepe 2x na dan. Magnetna terapija blagodejno vpliva na sklepe, saj prodre v globino sklepov, ne povzroča bolečine in nima neželenih stranskih učinkov.

Mala magnetna blazina Magus tudi greje, izvajajte razgibavanje prstov na magnetni blazini: razprite dlani, do popolnosti iztegnite prste in jih stisnite v pest.

Artroza sklepov na rokah-vajeArtroza sklepov na rokah-vaje