Putika je bolezen, ki jo povzroči sečna kislina, ki nenadoma začne v sklepu tvoriti kristale. To povzroči intenzivno vnetje z bolečino, rdečino in oteklino– rečemo napad putike. Ker putika povzroči vnetje sklepa, ji rečemo tudi urični artritis. V spodnjem zapisu boste prebrali, kako je gospod iz Celja ugotovil, da gre za putiko, kaj mu je predpisal zdravnik in na kakšen način si pomaga sam. Preberite njegovo zgodbo, mogoče najdete podobnost tudi pri svojih težavah.

Če vas zanima kaj je artritis, vas vabimo k branju prispevka, v katerem razložimo kakšna je zgradba sklepa, različne vrste artritisa, kaj lahko storite, če imate artritis in nasveti iz prakse ter vaje primerne za ljudi z artritisom.

putika

Putika je vrsta vnetne revme, ki je značilna za palec na nogi, večkrat pri moških kot pri ženskah, čeprav je REVMA bolj pogosta pri ženskah. Več o revmi, znakih in vrstah revme, preberite na povezavi.

KAJ JE PUTIKA OZ. PROTIN?

Putika ima še druga imena:

  • latinsko arthritis urica,
  • pri nas pa ji rečemo tudi podagra,
  • giht ali
  • protin.

Putika se je včasih pojavljala smo pri bogatih ljudeh, ki so imeli hrane v izobilju, zato danes včasih še slišimo, da je to bolezen kraljev.
Pri putiki gre za presnovno motnjo sečne kisline v telesu, ki se razvije v vnetno revmatično bolezen. Za putiko zboli mnogo več moških, kot žensk pri otrocih in mladostnikih, pa je zelo redka. Tako v kar 95% primerov zbolijo moški.

Bolniki s protinom proizvajajo preveč sečne kisline in je premalo izločajo iz telesa. Ta sečna kislina se v obliki kristalov nabira oz. nalaga na določenem sklepu. Tak sklep, rečemo, napade putika. Napad putike lahko traja nekaj dni, potem hudo vnetje in bolečina popustita.
Preden protin oz. putika izbruhne, ga bolniki lahko dolgo nosijo v sebi in še ni kakšnih simptomov in znakov bolezni.

Ko bolnik prvič doživi napad putike, ga lahko zamenja z obrabo sklepa oz. artrozo. Boleč sklep je velikokrat pokazatelj obrabe sklepa, vendar s putiko nima veze. Če bolnik še ni obiskal zdravnika, lahko misli, da ima glavni členek palca na nogi ali roki obrabljen.

Če vas zanima kaj je artroza in zakaj se hrustanec obrabi v sklepu, si preberite na povezavi. Izvedeli boste tudi kakšne vrste artroz poznamo in ali lahko artrozo ustavimo.

KAJ JE SEČNA KISLINA?

Sečna kislina nastane kot odpadni produkt pri presnovi purinov.

Navadno osebni zdravnik napoti pacienta, s sumom na urični artritis, k revmatologu. Le ta s krvno preiskavo potrdi ali ovrže sum na putiko.
Putiko lahko, ni pa nujno, dokažemo tudi z določitvijo sečne kisline v krvi. Vrednosti sečne kisline (uratov) v krvi nad 480 mmol/l dokazuje nagnjenost k putiki. Če je sečna kislina normalna, to še ne pomeni, da nima putike.
Če ima pacient povišano vrednost sečne kisline v krvi pomeni, da gre za nepravilno delovanje encima, ki je zadolžen za razgradnjo sečne kisline v telesu.

PUTIKA ZNAKI

Prvi znaki napada putike, največkrat bolniki čutijo zjutraj, ko se zbudijo. Navadno jih boli glava, imajo malo povišano temperaturo, srce jim hitreje bije; splošno imajo občutek, kot bi se jih lotevala gripa.
Pridruži se bolečine in huda občutljivost na pritisk na en sklep. Ta sklep se zelo vname, je rdeč in otečen. Lahko se bolečina razširi tudi na okolico sklepa.
Najpogostejši sklepi, ki jih napade putika:

Čeprav se urični artritis najpogosteje pojavi na glavnem členku palca na nogi, jo poznamo tudi na kolenu. Preberite, kaj še povzroča bolečine v kolenu, ter kakšne so rešitve.
  • glavni členek palca na nogi,
  • gleženj,
  • glavni členek palca na roki,
  • koleno.

Simtomi na sklepu, ki ga je napadla putika:

  • uvodoma nelagodje v sklepu,
  • nadalje oteklina, rdeč in na otip vroč in zelo boleč sklep,
  • ostra bolečina (bolnik ne more obuti čevlja),
  • napad poneha v nekaj dneh,

KOLIKO ČASA TRAJA PUTIKA?

Koliko časa traja putika je odvisno od tega ali sprašujemo o bolezni ali napadu putike.
Napad putike traja nekaj dni, potem znatna bolečina popusti. Ponovitev napada putike bolniki doživijo šele čez nekaj mesecev, celo čez nekaj let.
A bolezen putika še vedno obstaja, nikoli ne moremo zagotovo reči, da je ni več. Ker gre za presnovno bolezen, je samo vprašanje časa, kdaj bo zopet v sklepu toliko kristalov, da bo napad putike izbruhnil.

PUTIKA ( VZROKI )

Vzroki za razvoj putike je nalaganje sečne kisline na sklepe. Vzrok za povečanje sečne kisline, ki je telo ne zmore več izločati iz telesa so purini. Purin dovaja v naše telo meso, ki ga zaužijemo. Meso dovaja telesu purine, ki povečajo vsebnost sečne kisline. Alkohol pa je tisti, ki zavira njeno izločanje, zato ljudje, ki zbolijo za putiko, morajo omejiti uživanje mesa in alkohola.

Poznamo tudi dve vrsti putike, glede na vzrok bolezni:

  • primarna putika je kadar govorimo o podedovani presnovni motnji sečne kisline
  • sekundarna putika je tista, ki je posledična zaradi druge obstoječe bolezni ( bolezni ledvic, krvni rak… )

Vzroki oz. sprožilci izbruha putike so lahko tudi mraz, operacije, poškodbe, okužbe ali preobremenitve.

KAKŠNE POSLEDICE IMA KRONIČNI PROTIN?

Kronični protin nastane takrat, ko so napadi vedno pogostejši in bolezen traja že nekaj časa. Ker je v telesu velikokrat povišana sečna kislina, je to za telo nevarno in lahko pusti tudi hude posledice.
Bolniki s putiko imajo navadno ledvične kamne, naredijo se jim tudi protinski vozliči, nekakšne grčice na sklepu, ki sicer niso boleče. V nadaljevanju kronični protin prinese tudi naslednje posledice:

  • vnetja ledvic,
  • povišan krvni tlak,
  • motnje delovanja ledvic, tudi do odpovedi,
  • vse večje poškodbe sklepov,
  • krči v črevesju, zaprtost, driske.

Če se bolezen ne zdravi, lahko pride do odpovedi ledvic ter srčne in možganske kapi.

Protin pogosto spremljajo povišani krvni tlak, debelost, sladkorna bolezen, hiperlipidemija, ateroskleroza in odvisnost od alkohola.

Možnosti zdravljenja z dieto in / ali z zdravili so dobre, zato se pogovorite z lečečim zdravnikom.

NAČINI ZDRAVLJENJA PUTIKE

Akutni artritis, se pravi napad putike, je zelo boleč. Najprej je potrebno vneti sklep takoj ohladiti in nikar povijati. Pomaga lahko kakšna tableta proti bolečini.

Če imate kronični protin, se z osebnim zdravnikom pogovorite o pravilni dieti in zdravili, ki znižujejo sečno kislino v krvi, delujejo protivnetno in tudi protibolečinsko. Osebni zdravnik bo naredil krvno preiskavo, da bo lažje predpisal primerna zdravila.

Zavedati se morate, da kljub temu, da zdravila znižajo sečno kislino v telesu, se kristali še vedno nepravilno nabirajo na sklepih.

Svetujemo zdravo prehrano vzdrževanje normalne telesne teže in  poskrbite za redno gibanje in obvladujte stres.

Pravilna prehrana pri putiki

Za obvladovanje putike, na dolgi rok, je velikega pomena prehrana. Jedilnik za putiko, ki jo povzroča presežek sečne kisline v telesu, zahteva skrbno načrtovanje prehrane za zmanjšanje ravni sečne kisline in preprečevanje napadov bolečin v sklepih. Pri sestavljanju jedilnika je ključno upoštevati živila, ki ne spodbujajo tvorbe sečne kisline, in se izogibati tistim, ki jo lahko povečajo.

Jedilnik za putiko je specifičen, potrebno je upoštevati vnos živil, ki ne povečajo sečne kisline v krvi. Preberite kakšen je putika jedilnik, saj vam lahko vpliva na pojav putike.

Jedilnik za putiko je specifičen, potrebno je upoštevati vnos živil, ki ne povečajo sečne kisline v krvi. Preberite kakšen je putika jedilnik, saj vam lahko vpliva na pojav putike.

 

KAJ LAHKO STORITE SAMI, DA SE IZOGNETE NAPADU PUTIKE?

  • pijte veliko vode, posebno v poletnem času. Napad putike je verjetnejši pri dehidriranem telesu.
  • ohranjajte normalno telesno težo,
  • omejite uživanje alkoholnih pijač,
  • izogibajte se hrani bogati z beljakovinami,
  • izogibajte se aspirinu.

Napadi putike so boleči, vendar se tudi brez zdravljenja po nekaj dneh umirijo.

Če ima bolnik pogoste napade putike, bo moral najverjetneje jemati zdravila za znižanje ravni sečne kisline v telesu. K temu lahko pripomore tudi redna uporaba magnetne terapije, ki je za bolnika s putiko varna, neagresivna in učinkovita terapija.

Magnetna terapija ne samo, da lajša bolečine pri artritisu, zagotavlja hondroprotekcijo, deluje tudi protivnetno in pomaga pri obnovi sklepa ( 1 ), kar je dokazala študija.

MAGNETNA TERAPIJA PRI PUTIKI

Magnetna terapija Magus je za bolnike s putiko vsekakor primerna vrsta terapije, saj lahko vpliva na manjše število napadov putike. Magnetna terapija je priznana vrsta terapije za ljudi s putiko, ki jo uporabljajo v zdravstvenih ustanovah po Sloveniji, vendar jih bolnikom s putiko ne predpišejo. Ker so napadi putike nenadni, le redko bolnika s putiko napotijo na fizikalno rehabilitacijo.

MNENJE BOLNIKA S PUTIKO:

Moje težave so se začele takoj po penziji. Bil sem delavec v tovarni, jedli smo v menzi. Ko sem bil par mesecev doma, me je začela boleti desna noga, tam dol, pri nartu. To je bila čudna, ampak močna bolečina, ki je potem po enem tednu izginila. Takrat še niti nisem šel k zdravniku.
Ja, poglej spet čez točno štiri mesece. Na istem mestu me je bolelo, na otip skelelo, nisem mogel imeti obutega nič, še nogavice so mi šle na živce, kaj šele čevlji.
Žena je bila tista, ki je pomislila na putiko, ker smo ravno takrat nekaj praznovali in veliko svinjskih mesnin je bilo postreženih. Pa je res zdravnik z urinom ugotovil, da je putika.
Leta in leta sem imel napade putike: tri do štiri na leto. Meni se zdi, da zdravila niso ustavila teh napadov.

In zopet je žena nekaj iskala po internetu in mi pravi, da magnetna terapija pomaga za putiko in da lahko preizkusim. Sem sicer skeptičen in sem najel blazino Magus najprej za 8. tednov, da se prepričam. Takrat napada nisem imel, ampak ker je blazino uporabljala tudi žena za križ, jaz pa sem po njej boljše spal, sem se odločil za nakup. Za putiko se je šele potem izkazalo, da imam manj napadov, ko sem jo uporabljal dlje časa.

Zdaj imam mogoče dva napada na leto; jaz sem zadovoljen, žena pa tudi.

KAKO SE UPORABLJA MAGUS PRI PUTIKI

Blazina Magus se pri putiki uporablja vsak dan. Bolnik, ki ima napad putike naredi dve terapiji po 30 minut na dan – eno zjutraj in eno zvečer.
Velik blazina se namesti v ležišče in deluje na celo telo in pospeši cirkulacijo, ter deluje protivnetno in protibolečinsko. Mala blazina, ki je velika 40 cm na 40 cm se položi na boleče mesto ( nožni prst, nart, gleženj, koleno.. ).
Mala blazina deluje z večjo močjo in se uporablja hkrati z veliko blazino ali ločeno, med tem, ko gledate TV na kavču.
Bolnik, ki trenutno nima napada putike, magnetno terapijo uporablja enkrat dnevno in mu koristi, da se napadu putike izognete.

Vsekakor je magnetna terapija Magus primerna, varna in hkrati učinkovita metoda, ker:

  • pospeši cirkulacijo in mikrocirkulacijo krvi v telesu,
  • deluje v globino obolenega sklepa,
  • deluje protivnetno in protibolečinsko,
  • redna uporaba zmanjša število napadov putike.
putika

Uporaba magnetne terapije je primerna ob napadu putike, kot tudi preventivno, saj lahko zmanjša število napadov. Magnetna blazina Magus je enostavna za uporabo in vam lahko koristi kot fizioterapija na domu.

VIR ( 1 ): pubmed.ncbi

POGOSTA VPRAŠANJA O PUTIKI:

Kaj je putika?

Putika je vnetje sklepa zaradi presnovne bolezni.

Kaj je vzrok putike?

Vzrok putike je presnovna nepravilnost v telesu, ko se urični kristali začnejo nabirati v sklepu.

Kako se putika zdravi?

Putika se zdravi z zdravili za zmanjševanje sečne kisline in z zdravim načinom življenja.

Koliko časa traja napad putike?

Napad putike traja od nekaj dni do največ deset dni.

Ali se putika lahko dokončno pozdravi?

Ne. Kljub zdravilom, se sečna kislina, urični kristali še vedno nepravilno nabirajo v telesu.

Ali magnetna terapija pomaga pri putiki?

Da. Magnetna terapija je v veliko pomoč pri lajšanju bolečine, deluje protivnetno in obnavlja sklep.

Tina Stifter

Sem Tina, z Magus blazino sem že od razvoja naprej. Veliko vem o magnetni terapiji in še vedno se učim, največ od mojih uporabnikov in strokovnjakov magnetoterapije.
Poleg dela s strankami, me veselijo potovanja, ukvarjam se s športom, sem poročena in mami dvema fantoma.