Artritis
Artritis je široko ime za više od 100 bolesti. Točnije, artritis je upala zglobova i jedna je od reumatskih bolesti. To je vrlo česta bolest zglobova koja najčešće pogađa ljude u dobi između 30 i 50 godina.
U nastavku opisujemo što je artritis, kako biste mogli lakše razumjeti tu bolest i lakše poduzimati ispravne mjere. Opisat ćemo uobičajene vrste, uzroke za nastanak artritisa i koja rješenja postoje za ovu bolest. Kako vam magnetska terapija može pomoći te što još možete učiniti za zdrave zglobove.
Što je artritis?
Artritis je upala zglobova i predstavlja jaku bol u zglobovima, oticanje i prateće crvenilo na mjestu upale. Artritis se nekada nazivao reumatizmom. To nije u potpunosti točno, budući da je artritis upala zglobova, a reumatizam može biti i nešto drugo (poput trošenja)
Artritis je bolest zglobova, odnosno mjesta gdje se kosti dodiruju. Također znamo koje vrste artritisa mogu uzrokovati oštećenja drugih organa, unutarnjih organa i kože. Jedan od takvih primjera je lupus.
Artritis se može pojaviti u jednom ili više zglobova istovremeno:
- na prstima ruku i nogu,
- zapešću,
- gležnju,
- koljenu,
- kuku,
- zglobovima kralježnice.
Uzroci za artritis
Unatoč istraživanju većine vrsta artritisa, uzrok je nepoznat. Međutim, znamo činjenice koje snažno utječu na nastanak i razvoj artritisa:
- Starost snažno utječe na trošenje hrskavice u zglobovima, koja se naziva artroza. Istrošenost zgloba često dovodi do upale.
- Većina vrsta artritisa zastupljenija je među ženama, osim kod gihta, koji je tipičan za muškarce.
- Genetski faktor ima snažan utjecaj na reumatoidni artritis, ankilozirajući spondilitis i lupus. Ako su ti artritisi poznati u obitelji, velika je vjerojatnost da ste ga i vi naslijedili.
- Tjelesna težina izravno utječe na opterećenje zglobova kao što su koljena i gležnjevi. Ako imate prekomjernu težinu, zglobovi se troše sve brže i brže, što predstavlja rizik za artritis.
- Ozljede. Uz velika sportska opterećenja, koja su često uzrok ozljeda, kažemo da su uzrok kasnijeg razvoja artritisa.
- Naporan rad koji zahtijeva svakodnevno naprezanje zglobova i prisilno držanje na poslu.
- Infekcija koja nije potpuno izliječena vjerojatno će se razviti u upalu u zglobu.
Artritis: simptomi
Pacijenti s artritisom bore se s različitim problemima kao što su:
- ukočenost – nepokretnost i oticanje zglobova,
- uvrnutimali zglobovi (prsti na rukama),
- umor, slabija konzumacija hrane i bljedilo,
- povišena tjelesna temperatura,
- trnci u prstima, škripanje u zglobovima.
Iako se jutarnja ukočenost zglobova povuče kad se zglob protegne, još uvijek postoji bol koja može “trgati”, “škripati” ili je stalna, tupa bol. Pacijenti s artritisom uglavnom ne mogu bez lijekova protiv bolova. Međutim, bolest može napredovati do te mjere da im je potrebna stalna briga i pomoć.
Vrste artritisa
Postoji više od 100 različitih vrsta ili oblika artritisa. Iako je jedan od najčešćih oblika artritisa reumatizam zglobova ili reumatoidni artritis, također nam je poznat:
- osteoartritis,
- giht – urični artritis,
- tendinitis – upala tetiva,
- spondilitis,
- ankilozirajući spondilitis.
Reumatoidni artritis ( RA )
je najčešći tip artritisa, koji je autoimuna bolest. To znači da tijelo samo napada zglobnu ovojnicu i uzrokuje oštećenje zgloba.
RA je kronična upalna bolest čiji je uzrok nepoznat, ali je genetski povezan.
Reumatoidni artritis može utjecati na svakoga, bez obzira na dob i spol. A poznato je da nije vezan samo za zglobove, već se javlja i na drugim organima.
Znakovi reumatoidnog artritisa
RA napreduje polako i blago, često se dogodi da bolest popusti i dugi niz godina nema problema sa znakovima i bolovima.
Pored najkarakterističnijih znakova odnosno simptoma RA (bol, vrućina i oteklina), vrijedi spomenuti i:
- ukočenost, koja je karakteristična za jutarnje razdoblje, prije kretanja i nakon posla odnosno aktivnosti
- Simetričnost zahvaćenosti zgloba s obje strane tijela (prsti na rukama, zapešće, koljeno)
- stalni umor
- blago povišena tjelesna temperatura
Osteoartritis
je vrlo česta vrsta artritisa jer je posljedica trošenja hrskavice u zglobu. Istrošenost odnosno artroza zgloba dovodi do toga da se hrskavica toliko ošteti, da se na rubu zgloba stvaraju šiljaste izrasline i krhotine, što na kraju uzrokuje upalu.
Čak 60% ljudi starijih od 65 godina suočava se s bolovima uzrokovanih artritisom, koji je posljedica trošenja – to je osteoartritis.
Magnetska terapija kod osteoartritisa
75 pacijenata s dijagnozom osteoartritisa koljena liječeno je pulsirajućom elektromagnetskom terapijom niskih frekvencija, poput podloge Magus ili placeba. Kod pacijenata koji su bili podvrgnuti magnetskoj terapiji, primijećeno je značajno smanjenje boli, kao i poboljšanje opće dobrobiti. ( 1 )
Giht – urični artritis
Giht je urični artritis, jer je uzrokovan nakupljanjem mokraćnih kristala na zglobu. To je metabolička bolest kada se mokraćna kiselina ne metabolizira pravilno i nakuplja se u zglobu, uzrokujući bol, upalu i nelagodu.
Koliko dugo traje giht ovisi o tome govorimo li o napadu gihta ili o samoj bolesti. Na poveznici pročitajte da biste vidjeli koliko vremena traje i što učiniti u slučaju napada.
Prirodno liječenje artritisa (magnetska terapija)
Prirodno liječenje artritisa magnetskom terapijom prikladna je i učinkovita metoda jer ublažava bol, vraća pokretljivost zglobova i ograničava napredovanje bolesti; međutim, ipak je potrebna dugotrajna terapija.
Magnetska terapija je prirodni tretman, budući da djeluje na osnovi magnetskog polja, koje je najbliže Zemljinom magnetskom polju te emitira niske frekvencije koje naše tijelo prepoznaje u prirodi.
Magnetsko polje prodire do dubine zgloba i ubrzava cirkulaciju i mikrocirkulaciju krvi u zglobu, što zauzvrat ubrzava regeneraciju cijelog zgloba.
Prvi učinci terapije obično se vide nakon šestog tjedna dnevne terapije određenog programa (specifična učestalost i jačina magnetskog polja). Potrebna je ustrajnost i strpljenje, jer preko noći ne postižemo ništa.
Mišljenje korisnice Sonje:
Artritis je počeo na prstima na rukama, prvo na malom prstu. Osjetila sam laganu bol, ali kad sam pritisnula gležanj, zaboljelo me. Kasnije je došlo do ukočenja, bilo je natečeno. Kad sam primijetila promjene na ostalim prstima i da me sve više boli, tražila sam rješenje: što da radim? – to se širi!
Ne želim bolne, uvrnute zglobove.
Pronašla sam magnetsku terapiju i odlučila da pokušam. Podlogu Magus koristim redovito. I ispostavilo se da pomaže. Nije mi žao! Dandanas sam uvjerena da sam zaustavila artritis.
Što mogu učiniti ako imam artritis?
Uz terapiju koju propiše liječnik ili reumatolog, mnogi se pitaju: „Što još mogu učiniti ako imam artritis? Kako si mogu pomoći? “
Evo nekoliko korisnih savjeta:
Briga za tjelesnu aktivnost
je vrlo važan čimbenik kod artritisa, koji pacijentu definira, hoće li njegovi zglobovi i dalje biti pokretni odnosno funkcionalni ili ne. Bolest vam svakako ne zabranjuje tjelesnu aktivnost. Upravo suprotno: tjelesnom aktivnošću jačate mišiće oko zglobova i tako održavate zglobove stabilnima, a istovremeno jačate izdržljivost. Ljudima s artritisom preporučujemo:
- šetnje u prirodi
- biciklizam
- plivanje
Briga za prikladnu tjelesnu težinu
također je vrlo važna, budući da snažno utječe na opterećenje zglobova. Ukoliko je vaša tjelesna težina previsoka za vašu visinu i spol, pokušajte skinuti koji kilogram. Vaši zglobovi će vam biti zahvalni. Prije svega zglobovi donjih ekstremiteta (gležnjevi, koljena, kukovi) nose veliku tjelesnu težinu, i ako je tjelesna težina prevelika, opterećenje zglobova je preveliko.
Preporučujemo zdravo mršavljenje uz pomoć tjelesne aktivnosti i zdrave, uravnotežene prehrane.
Prikladna obuća + ulošci za cipele
Kada su zahvaćeni nožni prsti ili gležnjevi, izuzetno je važna odgovarajuća obuća. Samo prikladna obuća osigurava stabilnost i udobnost tijekom kretanja.
Ortopedski ulošci, izrađeni po mjeri vašeg stopala, mogu biti izvrsna podrška u ublažavanju upaljenih zglobova.
Alternativna medicina
nudi pacijentima s artritisom širok raspon mogućnosti. Svaki pojedinac odluči isprobati sebi najbližu mogućnost:
- akupunkturapomaže nekim pacijentima prilikom ublažavanja boli
- ulje konoplje bogato je omega 3 masnim kiselinama, zato je zdravo za zglobove u pravim omjerima
- glukozaminje dodatak prehrani koji nailazi na različita mišljenja u struci, bez obzira utječe li na zglobove ili ne
( 1 ): ncbi ( studija na engleskom jeziku ) o pozitivnom učinku magnetske terapije na osteoartritis koljena.
( 2 ): studija o utjecaju magnetskog polja na bolesti zglobova na engleskom jeziku
ČESTO POSTAVLJENA PITANJA:
Što je artritis?
Artritis je upala zgloba. Postoji preko 100 vrsta ove bolesti koja može utjecati na starije i mlade.
Kakvi su uzroci artritisa?
Uzroci većine vrsta artritisa su nepoznati. Čimbenici rizika su: nasljeđe, dob, spol…
Kako se liječi artritis?
Ako sumnjate na artritis, posjetite svog liječnika. Prepisat će vam protuupalna sredstva i lijekove protiv bolova. Također ga možete liječiti magnetnom terapijom.
Kako magnetna terapija pomaže kod artritisa?
Magnetska terapija prodire u dubinu zgloba te ga potpuno obnavlja. Djeluje na stanice. Dokazano smanjuje bol, oticanje i vraća pokretljivost.
Je li artritis izlječiv?
Artritis je upalna reumatska bolest koja je neizlječiva. Ublažava simptome i usporava napredovanje artritisa.
Kakvi su znakovi artritisa?
Znakovi su: bol u zglobovima, osjetljivost na dodir, oteklina, crvenilo..
Tina Stifter
Zovem se Tina, a s Magus podlogom sam već od razvoja. Znam puno o magnetskoj terapiji i još uvijek učim, uglavnom od svojih korisnika te stručnjaka za magnetsku terapiju.
Pored rada s klijentima, uživam u putovanjima, bavim se sportom, udata sam i imam dva dječaka.
Slovenian