Iztrošenost

banner top

Često je imenujemo i artroza. Do istrošenosti zglobova obično dolazi u srednjim godinama, kod ljudi, kojima su se zglobovi trošili više godina. Iako artroze poznajemo i u mladim godinama, pretežno zbog nepravilnog držanja, višesatnog sjedenja na poslu, opterećenja zbog prekomjerne težine i time do nejednake istrošenosti zglobova itd.

Najčešće dolazi do artroze kralježnice, kad se istroše mali zglobovi između kralješaka. To može biti posljedica gore navedenih čimbenika ali i velikih fizičkih napora te sportskih ozljeda. Zbog artroze kralježnice, kad nas bolovi dovedu do nepravilnog hoda i držanja, počinju se trošiti i drugi zglobovi. Poznajemo i artroze:

  • koljena
  • kuka
  • ramena
  • prstiju
  • kralješaka.

 

Artroza zglobova vrlo je bolna; jer se fizički troši hrskavica u zglobu, koja brine o pokretljivosti zgloba. Bolovi mogu seliti iz jednog zgloba u drugi i to osobu fizički ograničava. Kod artroze poznajemo jutarnju ukočenost zgloba, koja pojenja, kad zglob razgibamo; a bol prati oboljelog kroz čitav dan, a i kroz noć, kad su zglobovi umorni od fizičkog napora, bol ostaje. Poznato je krckanje u zglobovima, na taj način možemo prepoznati prve znakove te bolesti.

Artrozu nije moguće izliječiti, ali možemo ublažiti bolove i usporiti daljnje trošenje zglobova. Kako bi izbjegli tu bolest, najviše možemo uraditi sami:

  • brigom o primjerenoj tjelesnoj težini
  • pravilnim tjelesnim držanjem
  • ograničavanjem pogrešnog opterećenja.

 

U medicini danas utvrđuju već najmanja trošenja hrskavice u zglobu i liječnik vam propiše određene lijekove, možda i fizioterapiju s pravilnom tjelovježbom.

 

Od velike pomoći može biti i magnetska terapija, koja ne samo da ublažava bolove u zglobovima, već i usporava daljnje uništavanje hrskavice; na dugi rok, je i obnavlja. To potvrđuju i medicinska istraživanja.

arthrose-gelenk